2019/01/13

なんかこの3年くらいでアホみたいに太ったんですけど、なんでかなって考えると週一のラーメンが週一のケンタッキー/マックに変わったことが一番大きかった気がする。
引っ越してから３ヶ月経つけどケンタッキーが遠いので一回しか行ってません。マックも一回も行ってない。
買い物に行くことすらまあまあめんどくさがる出不精体質なので、健康度が完全に店の配置に左右される…

そして人間一度太るとなかなか痩せないみたいで、一向に体重が落ちない。困った。
ジムのペースが週一以下なのでそれもよくないんだけれども。
まあ油もの控えて運動するしかないですな。頑張ろうダイエット。