6月分体重収支報告〜2019_June おわかりいただけただろうか。何一つ変わっていないのである。 ジムに12回行き、筋トレ除く12時間のランニングorサイクリングで6810kcalを消費したのに、何一つ変わっていないのである。正直やばい。 カロリーも飲み会の日以外…

ダイイングライト【CEROレーティング「Z」】 - PS4出版社/メーカー: ワーナー・ブラザース・ホームエンターテイメント発売日: 2015/04/16メディア: Video Gameこの商品を含むブログ (9件) を見るPS4セールで出てたのでやった。 全編オンラインCOOP可能なので…

King gnuを今更知りました。King Gnu - 白日CD借りようと思ったらポップ付き推しだったし借りられてた。 ちなみに合わせて借りようと思ってたOfficial髭男dismも借りようと思ったら借りられてた。ということで今回は星野源、FOB、ブルーノマーズ、backnumber…

土日を有意義に過ごしたいの会。 土曜日の起床時間が午後に入るようになっていてよろしくない。 まあ金曜日に飲んでるせいだけれども…そして土日を有意義に過ごすって何するんだという問題はあるのだが。 とりあえず・部屋の片付け 漫画ある程度処分したい。…

5月分ダイエット報告。痩せている…痩せているよね…？ 体重はあまり減っていないような気もするけど体脂肪が減ってるから正しい。多分…5月のジム回数は10回、バイクとランの総消費カロリーは5000kcalくらいでした。 あと何ヶ月この苦行を繰り返せば体脂肪率は…