ライフログもどき

youtubeのリンクを張って言いたいことをわーわー言うだけのブログ。あと日報。

2019/06/03

5月分ダイエット報告。

f:id:j-ishii:20190603010717p:plain

痩せている…痩せているよね…?
体重はあまり減っていないような気もするけど体脂肪が減ってるから正しい。多分…

5月のジム回数は10回、バイクとランの総消費カロリーは5000kcalくらいでした。
あと何ヶ月この苦行を繰り返せば体脂肪率は一桁になり、腹筋は割れるのか…

ーーー

パスポート更新した。
写真が太ったという点を除いて思った以上に変わってなくて笑った。
そして何より笑ったのが今日受け取りに行って着てたシャツが10年前のパスポートの写真で着てるシャツだった。
洋服新調しような…?