2013/01/29

土曜日久々に一日中運動したらまだ体中に違和感がある。
3月の大会にサークルのOBチームで出ることにしてしまったのでちょくちょく週末に練習参加する予定。

筋肉つけるちょうどいい機会だと思ったのでプロテイン買った。
10年ぶりくらいに飲んだけど最近のプロテイン飲みやすいし美味しいしでびっくりした。朝はご飯の代わりにプロテインでいいレベル。あとふりかけとかお吸い物にも使えると思う。使いません。