2013-03-28から1日間の記事一覧
SPEED最高や!と久々に聞いて思った。SPEED my graduation - YouTubeまたしても久しぶりになってしまったランニング。途中疲労感がドッとくるタイミングがあるがそこでのタイムを底上げできるようなトレーニングが必要。時間ある時にLSDを3時間くらいみっち…
SPEED最高や!と久々に聞いて思った。SPEED my graduation - YouTubeまたしても久しぶりになってしまったランニング。途中疲労感がドッとくるタイミングがあるがそこでのタイムを底上げできるようなトレーニングが必要。時間ある時にLSDを3時間くらいみっち…