なんでみんなエニタイム行かないの?ってくらいエニタイム良い。今週の気づきとしてprecorで機器が統一されているので、precor謹製アプリのPrevaを使うことでカロリー管理が可能に。 消費したカロリーを知り、1kgの脂肪が7200kcal分ということを理解すること…
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